IRONMAN Maastricht - Ein weiteres Mal über die Langdistanz gekämpft!

Highlight Langdistanz, welche ich mir 2018 wieder erfüllen wollte ...

IRONMAN 70.3 St. Pölten - Endlich wieder Wettkampfwochenende!

Die Tasche war gepackt und mit einer Mischung aus Vorfreude und Ungewissheit reiste ich nach St. Pölten zur Mitteldistanz.

Jahresausblick 2018 - Es wird Zeit für einen Plan!

Der Frühling steht vor der Tür, die Umfänge der Trainingseinheiten werden wieder gesteigert. Doch, was steht in diesem Jahr auf dem Plan?

Rückblick Transalpine Run 2017 - "Solange wir laufen, leben wir!"

Was für eine verrückte TAR-Woche! 3 Wochen nach dem Zieleinlauf, schaue ich noch einmal zurück ...

IRONMAN Maastricht - Ein weiteres Mal über die Langdistanz gekämpft!

 
IRONMAN Maastricht 2018
Als ich mit viel zu vielen Kilos auf den Rippen und vollkommen unfit durch die Welt trottete, war an einer Teilnahme bei einem Ironman sicherlich nicht zu denken. Als ich damals wieder ins Lauftraining einstieg, meinen ersten Halbmarathon und danach Marathon absolviert hatte, wuchs der Lebenstraum von einem Finish bei diesem Highlight von Jahr zu Jahr an mir. Diesen erfüllte ich mir bereits mit dem ersten Start 2016 bei der Challenge Roth. Doch damals spürte ich bereits, genau das ist mein Ding und da geht mehr. Da ist mehr drin und es sollte nicht bei diesem einen Start bleiben. Auch wenn ich das Angebot 2017 von Bert für den Transalpine Run nicht ausschlagen konnte, im Jahr 2018 kehrte ich wieder zurück zum Triathlon und dabei stand auch mein besonderes Highlight IRONMAN Maastricht auf dem Programm. Diesen absolvierte ich nun am letzten Wochenende und ich möchte euch in diesem Rückblick daran teilhaben lassen.

Weiterlesen …

2018 von Patrick Kolei Kommentar

IRONMAN 70.3 St. Pölten - Landgang, 13% Anstiege und heißes Laufvergnügen!

 
IRONMAN 70.3 St. Pölten
Nach zwei Halbmarathons in der Vorbereitung der aktuellen Saison 2018, war es nun endlich wieder so weit: Wettkampfwochenende! Dieses Mal startete ich wieder auf einer Triathlon-Mitteldistanz. Endlich auch wieder Triathlon! Die Vorfreude war natürlich extrem groß, auch wenn ich mein aktuelles Fitnesslevel nur schwer einschätzen konnte. Das letzte Trainingswochenende vor dem Wettkampf lief alles andere als gut. Müde Beine, Lustlosigkeit, keine Kraft waren für die Reise nach St. Pölten auch mental nicht unbedingt die beste Voraussetzung. Positiv stimmten mich allerdings meine bisherigen Ergebnisse bei den beiden HMs. Mit meiner Erfahrung wollte ich das Rennen eher defensiv angehen, um dann im Laufe des Tages anziehen zu können, wenn der Körper durch die Taperingwoche ausgeruht sein würde.

Weiterlesen …

2018 von Patrick Kolei Kommentar

Challenge Roth - Die Erfüllung meines sportlichen Lebenstraums!

 
Challenge Roth 2016 Finisher
Als ich am 06.12.2015 die E-Mail mit dem Betreff „DATEV Challenge Roth 2016 – Bestätigung Ihrer Vor-Registrierung“ erhielt, war von jetzt auf gleich mein sportliches Highlight für das Jahr 2016 festgelegt. Mir schlug das Herz bis zum Hals und dabei stand ich noch nicht mal an der Startlinie. Mir wurde schlagartig klar, welche Herausforderung ich mir dort ausgesucht hatte und ich sah bereits die vielen Trainingsstunden, die nun vor mir lagen, vor meinen Augen. Das alles hatte ich so gewollt. Das alles war eine Abfolge von Herausforderungen, welche ich in den letzten Jahren bereits in meinem Leben (erfolgreich) absolvieren durfte. Nun hieß die nächste Herausforderung Triathlon Langdistanz und ich hatte richtig Lust drauf und war bis in die Haarspitzen motiviert. Doch konnte ich mir am Ende diesen Traum wirklich erfüllen?

Weiterlesen …

2016 von Patrick Kolei Kommentar

Berlinman 2016 - Engelchen und Teufelchen im direkten Duell

 
Berlinman 2016 Finisher
Um 05:00 Uhr klingelte für Hannah, Carsten und mich der Wecker. Da war er wieder, dieser Moment, in dem ich mich fragte: "Warum tust Du Dir das eigentlich an?" Ich bin ein bekennender Langschläfer und hatte somit auch an diesem Wettkampf-Morgen so meine Probleme von der Klappcouch zu kommen. Da meldeten sich mein Engelchen und Teufelchen das erste Mal an diesem Tag. Diese beiden sollten mich heute wieder den ganzen Tag begleiten, so dass ich ihnen in diesem Wettkampfbericht etwas mehr Aufmerksamkeit schenken möchte. Wie es für mich lief, was die beiden mir ständig zuflüsterten und warum ich mir das alles am Ende doch wieder gerne angetan habe, lest ihr in diesem Bericht.

Weiterlesen …

2016 von Patrick Kolei Kommentar

Vorschau: Berlinman 2016 - Eine ungeplante Triathlon Mitteldistanz!

 
Vorschau Berlinman 2016
Als mich Hannah vor zwei Wochen über ein Wochenende besucht, hörte ich das erste Mal vom „Berlinman“. Eine Triathlon im Grunewald, welcher seit 1992 alle zwei Jahre in Berlin veranstaltet wird. Eigentlich hatte ich meine Triathlonsaison, nach dem Finish bei der Challenge in Roth, bereits beendet und stecke derzeit voll in der Berlin Marathon Vorbereitung. Doch als ich erfuhr, dass Carsten dort zum versöhnlichen Jahresabschluss an den Start gehen wollte, konnte ich nicht anders als mir ebenfalls einen Startplatz zu besorgen. Nun werde ich am morgigen Sonntag doch noch mal an den Start einer Mitteldistanz (MD) gehen. Ganz ohne Druck und Zeitvorstellung und quasi als Marathonvorbereitung ...

Weiterlesen …

2016 von Patrick Kolei Kommentar

Chiemsee Triathlon – Vater & Sohn beim Wettkampfwochenende

 
Chiemsee Triathlon 2016 Finisher
Viele meiner Trainingseinheiten absolvierte ich zur Vorbereitung alleine. 06:00 Uhr morgens vor der Arbeit zum Schwimmen, 90 ~ 140 km Radausfahrten in der Woche und am Wochenende, Koppeltraining mit harten Laufeinheiten zum Abschluss. Aus diesem Grund freue ich mich immer sehr über eine Begleitung an meinen Wettkampfwochenenden. Beim Chiemsee Triathlon begleitete mich zu meiner Begeisterung mein Vater, welcher mich vor, während und natürlich auch nach der Mitteldistanz ordentlich coachte und wieder für ein paar super Bilder + Videos sorgte. Drei Wochen nach meiner Triathlon Mitteldistanz-Premiere in Kraichgau, stand mein Start am Chiemsee allerdings immer noch im Zeichen der Challenge Roth Vorbereitung. Wer allerdings meinen Ehrgeiz kennt, weiß, dass ich immer gerne Vollgas und mein Bestes gebe ...

Weiterlesen …

2016 von Patrick Kolei Kommentar

IRONMAN 70.3 Kraichgau - meine Premiere auf der Mitteldistanz!

 
IRONMAN 70.3 Kraichgau Finisher
Ich habe das Gefühl, den Vorbericht zum IRONMAN 70.3 in Kraichgau gerade erst geschrieben zu haben. Jetzt ist der 05.06.2016, und somit mein erster Start bei einer Triathlon Mitteldistanz, bereits wieder Geschichte. Aber halt, nicht so schnell. Dieser Tag wird mir sehr lange in schöner Erinnerung bleiben. Denn es war ein neues Herausforderung, eine neue Erfahrung, ein eigenes Erlebnis und sicherlich kein Baustein. Drei Tage nach dem Wettkampf habe ich mich gesammelt, alle Bilder sortiert und versuche emotional nochmal jeden Meter in diesem Bericht aufzuarbeiten. Diese tolle Veranstaltung hat das mehr als verdient. Denn es lief für mich fast unbeschreiblich gut an diesem Tag.

Weiterlesen …

2016 von Patrick Kolei Kommentar

mz3athlon heavy - Mein Triathlon-Saisonauftakt 2016

 
mz3athlon heavy Triathlon 2016 Finisher
Mein Training in den letzten Wochen lief gut. Meine wöchentlichen Schwimm- und Laufeinheiten konnte ich alle wie geplant absolvieren und spürte hier gerade beim Schwimmen eine deutliche Steigerung meiner Leistung. Aufgrund des Wetters gestalteten sich allerdings meine geplanten Radausfahrten als schwierig. Immer wieder nutzte ich die besseren Tagen für längere Einheiten. 50, 70 und sogar 90 km hatte ich bereits am Stück auf dem Sattel verbracht. Doch wo stand ich Anfang Mai wirklich? Das wollte ich in Steinheim an der Murr bei der 17. Auflage des mz3athlon genauer wissen. Ich hatte mich kurzfristig für die „heavy“ Distanz angemeldet, welche aus 700 m Schwimmen, 30 km Biken und 7,5 km Laufen bestand. Sogar die Wettergöttin war am Muttertag auf unserer Seite!

Weiterlesen …

2016 von Patrick Kolei Kommentar

Design by impression media themes. Created by Patrick Kolei - codepiX | Impressum | Datenschutz | Login